ส่อง 5 สารสกัดและวิตามินเพื่อผิวสวย จัดเต็ม สารต้านอนุมูลอิสระ

ไม่ว่าใครต่างก็อยากเป็นเจ้าของผิวสวยใสด้วยกันทั้งนั้น เพราะคนที่เป็นเจ้าของผิวสวยเด้งมักได้เปรียบ จะใส่ชุดไหนก็โชว์ผิวสวยได้อย่างมั่นใจ และคนในวงการรักสวยรักงามเชื่อว่าต้องคุ้นกับคำว่า สารต้านอนุมูลอิสระ เป็นอย่างดี เพราะนี่คือตัวการสำคัญทำให้ผิวสวย นั่นทำให้ใคร ๆ ต่างก็มองหาอาหาร เครื่องดื่ม หรือแม้แต่อาหารเสริมที่อัดแน่นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เพราะฉะนั้นใครที่อยากเป็นเจ้าของผิวสวย ลองมาดูกันว่าจะมีสารสกัดใดบ้างที่จัดเต็มสารต้านอนุมูลอิสระ รับประทานแล้วผิวกระจ่างใส ดูอ่อนกว่าวัย

สารต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์อย่างไร

ก่อนจะไปดูว่ามีสารสกัดประเภทใดบ้างที่อัดแน่นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและยังอัดแน่นด้วยประโยชน์เพื่อผิวสวย อยากให้ลองมาทำความรู้จักกันก่อนว่าสารต้านอนุมูลอิสระคืออะไร ทำหน้าที่อะไรบ้าง และมีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างไร โดย สารต้านอนุมูลอิสระ คือ สารชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย โดยอนุมูลอิสระสามารถส่งผลร้ายต่อร่างกายได้ ซึ่งเจ้าสารต้านอนุมูลอิสระจะทำหน้าที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระในร่างกาย หากร่างกายมีอนุมูลอิสระมากเกินไปจะกลายเป็นสาเหตุทำให้เกิดปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น ทำให้เซลล์ในร่างกายแก่กว่าวัย ทำลายเนื้อเยื่อ เพิ่มความเสี่ยงเกิดโรคต่าง ๆ ที่สำคัญยังส่งผลต่อผิวหนังทำให้เกิดริ้วรอยกวนใจ

ด้วยการเป็นตัวช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย นั่นทำให้สารต้านอนุมูลอิสระมีประโยชน์อย่างมากกับผิวพรรณ เพราะทำหน้าที่กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิวทำให้ผิวเต่งตึง ริ้วรอยเกิดขึ้นยาก ลดปัญหาผิวหย่อนคล้อย ลดเลือนการเกิดริ้วรอย อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว ปกป้องผิวไม่ให้ถูกทำร้าย และมีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบได้อีกด้วย

5 สารสกัดและวิตามินเพื่อผิวสวย อัดแน่นด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ

Polydextrose
Polydextrose คือ ไฟเบอร์หรือใยอาหารชนิดหนึ่ง มีคุณสมบัติละลายน้ำได้ ร่างกายจึงหยิบไปใช้งานได้อย่างรวดเร็ว เพิ่มการดูดซึมของแร่ธาตุ หน้าที่สำคัญคือปรับสมดุลลำไส้ให้ทำงานมีประสิทธิภาพเสมอ ซึ่งหากลำไส้ลำเลียงของเสียออกจากร่างกายได้ดี แน่นอนว่าผิวพรรณจะเปล่งปลั่ง กระจ่างใส ดูสุขภาพดีตามไปด้วย ที่สำคัญมี สารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่กำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิด นี่จึงกลายเป็นตัวช่วยสร้างผิวสวยให้แก่สาว ๆ
Inulin
คาร์โบไฮเดรตรูปแบบหนึ่ง ทำหน้าที่คล้ายพรีไบโอติกหรือจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร รวมถึงยังเพิ่มแบคทีเรียชนิดดีต่อลำไส้ Inulin จึงมีส่วนสำคัญในระบบย่อยอาหาร เพิ่มภูมิคุ้มกัน ลดการติดเชื้อ เหมาะกับผู้ที่รับประทานใยอาหารหรือน้ำน้อย เพราะจะช่วยให้ระบบการขับถ่ายง่ายขึ้น เพิ่มการดูดซึมให้มีประสิทธิภาพ ร่างกายดูดซึมสารอาหารต่าง ๆ ได้ดีกว่าเดิม เมื่อร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีผิวจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระ ลดการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคลำไส้แปรปรวน โรคเกี่ยวกับลำไส้ใหญ่ ฯลฯ พบมากในอาหารประเภทถั่วเหลือง ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี เป็นต้น
L – Glutathione
หากพูดถึงสารสกัดที่ช่วยให้ผิวสวยแน่นอนว่าต้องมีชื่อของกลูต้าไธโอนอย่างแน่นอน เพราะนี่คือสารสกัดที่มีส่วนช่วยเสกให้ผิวขาวกระจ่างใส มากไปกว่านั้นคือการเป็นส่วนผสมที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ แบบแน่น ๆ ปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลาย กำจัดโลหะหนัก เพิ่มภูมิคุ้มกัน เพิ่มเอนไซน์ในร่างกาย ที่สำคัญยังช่วยให้ตับทำหน้าที่ขับของเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับประโยชน์ต่อผิวพรรณจะช่วยปรับเม็ดสีเมลานินของผิวทำให้ผิวค่อย ๆ กระจ่างใสขึ้น
Tart Cherry
แม้จะถูกเรียกว่าทาร์ตเชอร์รี แต่ต้องบอกว่าไม่ได้มีรสชาติหวานเหมือนเชอร์รีทั่วไป นับเป็นอีกหนึ่งสารสกัดที่อัดแน่นด้วยประโยชน์มากมายจึงทำให้ถูกเลือกเป็นส่วนผสมของอาหารเสริมเพื่อผิวสวยและสุขภาพ คุณสมบัติหลักของทาร์ตเชอร์รีคือช่วยให้นอนหลับง่ายยิ่งขึ้นเพราะอุดมด้วยเมลาโทนิน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนพักผ่อนน้อยหรือผู้ที่นอนหลับยาก เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ รวมถึงมี สารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการติดเชื้อ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ร่างกายจึงแข็งแรง ผิวพรรณสดใสจากการได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
Reishi Extract
หรือสารสกัดจากเห็ดหลินจือ เป็นสารสกัดที่มีชื่อเสียงและถูกใช้ในวงการแพทย์จีนมาอย่างยาวนาน อุดมด้วยสารอาหารอันเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะประโยชน์ต่อผิวพรรณ เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยในการปกป้องเซลล์ผิวหนัง ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ ลดเลือนริ้วรอย รวมถึงยังเพิ่มภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย

นอกจากการเป็นเจ้าของผิวสวยต้องพึ่งสารอาหารที่ทำหน้าที่เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ แล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร เพื่อให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานสอดคล้องกัน อีกทั้งยังเพื่อการเนรมิตผิวให้ชุ่มชื้น อิ่มน้ำ รวมถึงควรพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอนหลับสนิทให้ได้อย่างน้อย 6 – 8 ชั่วโมง ผิวจะได้เปล่งปลั่ง ไม่โทรม ไม่อิดโรย และเพื่อการได้เป็นเจ้าของผิวที่เป๊ะขึ้น

อย่าลืมตัวช่วยดี ๆ อย่าง Divy Night Collagen คอลลาเจนไดเปปไทน์ อันดับ 1 จากประเทศญี่ปุ่น ตัวช่วยเสกผิวให้กระจ่างใส เรียบเนียน อ่อนกว่าวัย ที่สำคัญยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบของผิว ผสานพลังสารสกัดจากผัก ผลไม้ อีกกว่า 27 ชนิด การันตีว่าหากดื่มอย่างต่อเนื่องก่อนนอนจะทำให้เป็นเจ้าของผิวสวยกระจ่างใสไม่โทรมอย่างแน่นอน

ที่มาข้อมูล