รวมทริคง่าย ๆ แก้ปัญหา หน้าโทรม ก่อนวัย

          เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ชั้นผิวเสื่อมสภาพ ส่งผลให้ผิวดูโทรม หน้าหมองคล้ำ อีกทั้งยังมีริ้วรอย หย่อนคล้อย นอกจากนั้นบางคนยังมีปัญหาสิว ฝ้า จุดด่างดำกวนใจด้วย แต่ถึงอย่างนั้นปัญหาหน้าโทรมสามารถเกิดได้ในคนที่มีอายุน้อยได้เช่นกัน โดยเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้

• แสงแดด

ถือว่าเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้หน้าโทรมก่อนวัยสำหรับแสงแดด เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถตรงเข้าทำร้ายโครงสร้างของผิวชั้นลึก ส่งผลให้ผิวสูญเสียคอลลาเจน ขาดความชุ่มชื้น และเสียสมดุล ก่อให้หน้าโทรม หมองคล้ำ และดูแก่ก่อนวัย

• นอนน้อย

หากใครที่ชอบ นอนน้อย หรือนอนดึกเป็นประจำต้องระวัง เพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นปัจจัยทำให้หน้าดูโทรม ขอบตาดำ ร่างกายเสียสมดุล และสร้างคอลลาเจนได้น้อยลง นอกจากนั้นยังกระทบต่อการหลั่งโกรทฮอร์โมน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีส่วนสำคัญในการซ่อมแซมเซลล์ด้วย

• การดื่มน้ำน้อย

ไม่เพียงแต่เสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ปัญหาสุขภาพ และกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว การดื่มน้ำน้อยไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายยังทำให้ผิวแห้งกร้าน ใบ หน้าไม่สดใส ดูสุขภาพไม่ดี และหย่อนคล้อย ซึ่งหากทำต่อเนื่องจะทำให้มีปัญหาโทรมก่อนวัยตามมา

• อากาศหนาว

ในฤดูหนาวหรืออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานานจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นและแห้งกร้านกว่าปกติ ซึ่งบางคนอาจถึงขั้นผิวแตกเป็นขุย ทำให้ หน้าหมองคล้ำ ดูสุขภาพไม่ดี และผิวโทรมเร็วขึ้น

• ความเครียด

เพราะเวลาเกิดความเครียดร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนที่กระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมา ทำให้ผิวหน้ามันตามมาด้วยปัญหาสิว ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาหน้าโทรมก่อนวัยเช่นกัน